Shiatsu (jap. 指圧 shi= Finger atsu=Druck) ist eine in Japan entwickelte Körperarbeit, die aus jahrtausende alten Techniken der Akupressur und chinesischen Massage hervorgegangen ist. Shiatsu basiert auf der fernöstlichen Philosophie und Lebenskunde, die besagt, dass die in uns wohnende Lebensenergie, das Ki, unser Sein bestimmt.
Bei einer Behandlung arbeitet die Shiatsu-Praktikerin mit tiefem, kontinuierlichem, sanften Druck entlang der Meridiane (körpereigene Energiebahnen), wobei Daumen, Handballen oder Ellbogen zum Einsatz kommen. Rotationen, Dehnungen, sanftes Schütteln und Haltetechniken ergänzen die Arbeit.
Wenn Sie selbst Behandlungen geben, können sie auch bei sich die wohltuende Wirkung erfahren, ihr Körper wird entspannter und lebendiger, so dass die Energie besser fließen kann. Ebenso können sich durch die shiatsu-spezifische Berührung Verhaltensprobleme beheben lassen, die durch physisches Unbehagen verursacht werden.